Теплая и солнечная погода, характерная для летнего сезона, создает максимально благоприятные условия для занятий фитнесом или каким-либо иным видом спорта вне душных помещений. А вот с приходом осени, когда прогноз погоды существенно ухудшается, многие начинают сомневаться в целесообразности проведения тренировок под открытым небом. Дело в том, что холодный ветер и частое выпадение осадков попросту отбивают у многих все желание тренироваться на свежем воздухе, заставляя их проводить тренировки в теплых помещениях.

Сотрудники аварийно-спасательных отрядов Крыма провели учебно-тренировочные занятия для повышения результативности и сокращения времени реагирования на возникшие чрезвычайные ситуации. Об этом сообщает пресс-служба МЧС РК.

Множество людей, которые постоянно занимаются спортом, проводят свои тренировки в специально оборудованных тренажерных залах. Однако с наступлением лета, когда практически постоянно стоит жаркая погода, тренироваться в помещении становится проблематично. В первую очередь это касается тех, у кого имеются какие-либо проблемы с со здоровьем, так как после тренировки в душном зале у таких людей довольно часто ухудшается самочувствие. Чтобы не столкнуться с подобной проблемой, некоторые переносят свои летние тренировки на свежий воздух, вследствие чего им приходится отказаться от использования большей части тренажеров.

Очень много людей, которые привыкли регулярно заниматься спортом, начинают летом отказываться от привычных для них тренировок. Практически каждый из них отмечает, что основной причиной такого отказа является жаркая погода, ведь после проведения обычной тренировки в жару очень часто ухудшается самочувствие, а также наблюдаются иные проблемы со здоровьем. Однако облегчить проведение летних тренировок вполне реально, для этого следует воспользоваться рядом рекомендаций, которые будут приведены ниже.

Сотрудники МЧС России проводят тренировки по ликвидации последствий бытового газа на территории пятиэтажного дома в селе Мирном Симферопольского района, сообщает пресс-служба чрезвычайного ведомства.

Согласно легенде, в многоквартирном жилом доме произошёл взрыв бытового газа с последующим горением на площади 50 кв. м.

Севастополь. Артиллерийские подразделения армейского корпуса Черноморского флота отрабатывают действия на полигоне «Ангарский» в селе Заречное Симферопольского района. Об этом рассказали в отделе информационного обеспечения ЧФ.

   Ликвидация последствий транспортной катастрофы на железнодорожном переезде – таков 2й этап комплексной тренировки органов управления РСЧС, которая проходит сегодня на территории Крымского полуострова. Спасатели МЧС России оперативно оказали помощь условным пострадавшим, ликвидировали последствия крупного ДТП и предотвратили риск возгорания нефтепродуктов, следующий раз, продемонстрировав свое профессиональное мастерство.

Сегодня специалисты севастопольского чрезвычайного ведомства провели комплексную тренировку с территориальными органами федеральных органов исполнительной власти, Правительством Севастополя, органами местного самоуправления, организациями и силами Севастопольской городской территориальной подсистемы РСЧС.

Согласно плану тренировки в оперативную дежурную смену Центра управления в кризисных ситуациях Главного управления МЧС России по г.

Российские лыжники, специализирующиеся в спринте, начнут первый подготовительный к олимпийскому сезону сбор 20 мая в Крыму.

Как рассказал старший тренер сборной России по лыжным гонкам на спринтерские дистанции Юрий КАМИНСКИЙ, сбор будет посвящен развитию силы и анаэробных качеств.

Экипаж палубного вертолета фрегата «Адмирал Григорович» провел тренировки над Средиземным морем, сообщает отдел информационного обеспечения Черноморского флота.

Севастополь. Экипаж палубного противолодочного вертолёта Ка-27ПЛ, базирующегося на фрегате Черноморского флота «Адмирал Григорович», который выполняет задачи в составе постоянного соединения Военно-морского флота в дальней оперативной зоне, сегодня провел ряд плановых тренировок в восточной части Средиземного моря. Об этом сообщил отдел информационного обеспечения Черноморского флота.

Сегодня в восточной части Средиземного моря экипаж палубного вертолёта Ка-27ПЛ (противолодочный), базирующегося на фрегате Черноморского флота «Адмирал Григорович», который выполняет задачи в составе постоянного соединения Военно-Морского флота в дальней оперативной зоне, провел ряд плановых тренировок. Об этом сообщает пресс-служба Черноморского флота.

Когда на улице стоит теплая погода, заниматься спортом и выполнять различные физические упражнения, в том числе и утреннюю зарядку, можно на открытом воздухе. Преимущества, которые даст такое изменение места проведения тренировок, очевидны и не вызывают малейших сомнений. Чего только стоит доступ к воздуху более высокого, чем в душном помещении, качества! Также не стоит забывать, что обилие кислорода определенно повышает выносливость организма, что происходит благодаря ускорению всех восстановительных процессов, постоянно происходящих в нашем организме.

В Севастополе прошла репетиция комплексной тренировки по тушению крупных лесных пожаров с применением авиации МЧС России и Министерства обороны, кроме того, привлечением сил и средств Единой государственной системы предупреждения и ликвидации ЧС.

В первую очередь отрабатывались действия по взаимодействию служб города в преддверии пожароопасного периода.

В учебных тренировках по спелеологической подготовке группа спасателей Алуштинского аварийно-спасательного отряда «КРЫМ-СПАС» совместно с членами Общероссийской общественной организации «РОССОЮЗСПАС» отработали навыки проведения спасательных операций с альпинистским снаряжением, сообщает пресс-служба «Крым-Спас».

В течение двух дней спасатели отрабатывали навыки работы со спелеологическим снаряжением в трёх пещерах на плато Караби-Яйла протяженностью более 200 метров: п.

С целью своевременного оказания помощи терпящим бедствие на воде, грамотного и профессионального обследования и очистки акватории пляжей полуострова спасатели-водолазы «КРЫМ-СПАС» совместно с членами Общероссийской общественной организации «Российский союз спасателей» приняли участие в учебно-тренировочных занятиях по водолазной подготовке, сообщила сегодня пресс-служба «Крым-Спас».

Так, спасатели  г.

Канадский фрегат St. John’s зашёл в Чёрное море на учения НАТО «Морской щит».

Четырехкратная чемпионка мира по плаванию россиянка Юлия ЕФИМОВА в 2017 году может провести сборы в Крыму и Сочи.

Она рассказала ТАСС, что в качестве места для сбора рассматривает Сочи, где есть база на Красной Поляне.

Севастополь. Севастопольские спасатели устранили последствия условной утечки трёх тонн аммиака и ликвидировали возгорание резервуара с дизельным топливом ёмкостью в 10 тыс куб. м в рамках всероссийской тренировки по гражданской обороне. Об этом сегодня сообщила пресс-служба главного управления МЧС России по Севастополю.

Симферополь. Подразделения крымских спасателей сегодня утром были подняты по сигналу учебной тревоги в рамках всероссийской штабной тренировки по гражданской обороне с органами исполнительной власти субъектов РФ, федеральными органами исполнительной власти, органами местного самоуправления и организациями. Об этом сегодня сообщила пресс-служба МЧС Крыма.

На протяжении полутора месяцев летчики отдельного корабельного истребительного авиаполка Северного флота выполнили более 150 взлетов и посадок на НИТКЕ.