Человек может выстраивать график питания по своим предпочтениям, тем не менее очень частые приемы пищи приводят к избыточной выработке инсулина, что опасно для здоровья. Об этом рассказал RTVI врач-диетолог Алексей Ковальков, передаёт «Вечерняя Москва».