Переедание и ночные походы к холодильнику не всегда подкреплены ощущением физического голода, а имеют возможность свидетельствовать о недостатке эмоций. Отличить эмоциональный голод от физического можно по сигналам тела и мозга. Об этом рассказал врач-психотерапевт, диетолог Михаил Гаврилов, пишет РИА Новости.
Читать далее...