В связи с неблагоприятным прогнозом по заболеваемости гриппом, в том числе гриппом A (H1N1)2009, Главное управление МЧС России по г. Севастополю призывает жителей и гостей города уделять профилактике борьбы с опасными вирусами особое внимание, а также усиливает контроль за состоянием здоровья личного состава подразделений.
Вирусы легко передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельным путём, с целью предупреждения распространения гриппа и острых респираторных инфекций следует соблюдать следующие правила:
- часто мойте руки с мылом, если нет мыла используйте спиртосодержащие или дезинфицирующие салфетки, гигиена рук – это важная мера профилактики распространения гриппа;
- чистите и дезинфицируйте поверхности столов, дверных ручек, стульев и др., используя бытовые моющие средства;
- избегайте поездок в общественном транспорте и длительного пребывания в многолюдных местах, ограничьте посещение массовых культурных и спортивных мероприятий;
- прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании;
- надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты органов дыхания, чтобы уменьшить риск заболевания;
- здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекциям, соблюдайте режим сна, потребляйте пищевые продукты богатые белками, витаминами и минеральными веществами, занимайтесь спортом.
Что делать в случае заболевания гриппом:
- оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу;
- следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости;
- избегайте многолюдных мест, надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции, прикрывайте рот и нос, когда читаете или кашляете, как можно чаще мойте руки с мылом;
- выделите больному отдельную комнату в доме, если это возможности соблюдайте расстояние от больного не менее 1 метра;
- ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями;
- часто проветривайте помещение;
- сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.ф По материалам пресс-службы ГУ МЧС России по г.Севастополь
В связи с неблагоприятным прогнозом по заболеваемости гриппом, в том числе гриппом A (H1N1)2009, Главное управление МЧС России по г. Севастополю призывает жителей и гостей города уделять профилактике борьбы с опасными вирусами особое внимание, а также усиливает контроль за состоянием здоровья личного состава подразделений.