Люди, имеющие автомобили, чаще страдают избыточной массой тела. Вес водителя начинает увеличиваться уже в первые несколько месяцев управления автомобилем.
Гиподинамия и лишние килограммы могут стать предпосылкой к возникновению целого ряда заболеваний – от гипертонии до аденомы.
Чтобы избежать этих проблем, учёные советуют:
1. Начинать каждый день с зарядки.
2. Не пользоваться автомобилем при походах в магазин.
3. В выходные ездить на велосипеде либо регулярно заниматься на велотренажере дома.
4. Не пользоваться лифтом.
5. Сменить автомобильный компрессор для подкачки шин на насос ручного или ножного действия.
