Погода в большинстве регионов страны постепенно становится более теплой и солнечной, однако наступление долгожданного весеннего периода для довольно большого числа людей проходит весьма болезненно, ведь изможденный за долгую и холодную зиму организм, который постоянно недополучал с принимаемой пищей необходимые ему для нормальной жизнедеятельности вещества, оказывается попросту неспособным противостоять новым весенним вызовам. При этом практика показывает, что с подобными сезонными проблемами может столкнуться абсолютно любой человек, причем это может случиться вне зависимости как от его половой принадлежности или возраста, так и от текущего состояния его здоровья.

Каждый человек, который постоянно, а главное - неукоснительно следит за состоянием собственного здоровья, должен понимать, что правильно организованное питание играет в данном случае одну из решающих ролей. При этом необходимо учитывать и тот факт, что в разное время года человеческому организму требуются те или иные продукты, которые позволят ему поддерживать жизнедеятельность на необходимом уровне. Не является исключением и долгожданная весна, то есть диетологи рекомендуют внимательно пересмотреть свой рацион, как только погода за окном начнет заметно меняться, начиная все больше напоминать весеннюю.

Неблагоприятная зимняя погода, постоянное и, как правило, вынужденное ношение теплых головных уборов, а также высушенный обогревателями воздух помещений - все это за долгую и холодную зиму могло нанести вашим волосам существенный урон. Именно поэтому с приходом весны, если вы хотите, чтобы ваши волосы выглядели красивыми и здоровыми, вам следует обеспечить своей шевелюре полноценный, а главное - всесторонний уход. Другими словами, уход должен быть как внешним, так и внутренним, для чего вам придется пересмотреть свое ежедневное питание, а также внести в него определенный ряд продуктов.

Каждый, кто регулярно занимается бегом, чтобы таким образом поддерживать свое тело в надлежащей физической форме, должен понимать, что во время проведения подобных тренировок именно обувь играет важнейшую роль в плане обеспечения их эффективности и безопасности. При этом необходимо учитывать, что погода в то или иное время года предъявляет свои исключительные требования к подбору данного элемента вашего спортивного гардероба, следовательно - с приходом весны, которая наступит уже в самом скором времени, следует задуматься над подбором новой пары кроссовок.

С приходом весны, что произойдет уже в самом ближайшем будущем, у довольно значительной части людей могут появиться весьма серьезные неприятности со здоровьем, спровоцированные нехваткой в организме определенных групп витаминов и прочих, не менее важных веществ и элементов, которые необходимы ему для полноценного функционирования. Данное нарушение здоровья имеет и собственное название - весенний авитаминоз, а развивается оно в результате того, что в течение долгой зимы рацион питания у многих людей отличается особой скудностью в плане наличия вышеуказанных веществ, при этом их организм еще и постоянно подвержен тому негативному воздействию, которое создает в этот суровый период неблагоприятная погода.

Ученые, которые занимаются такой важной наукой, как климатология, давно установили, что хотя погода и может быть весьма разнообразной, тем не менее, можно четко выделить ее некоторые типы, которые отличаются установлением определенных погодных условий, для которых характерен тот или иной уровень конкретных метеорологических показателей. Подобная классификация имеет важное практическое значение, ведь она оказывается весьма полезной для специалистов, работающих в самых разных отраслях, так как позволяет более точно интерпретировать тот же прогноз погоды, на основе которого в последнее время принимается довольно значительное число управленческих решений.

Сегодня многие любители такой веселой зимней забавы, как катание на коньках, с приходом зимы получают прекрасную возможность предаваться любимому времяпрепровождению. Ведь во многих населенных пунктах как муниципальные власти, так и некоторые частные лица довольно часто организовывают ледовые катки, на которых собирается масса желающих покататься в любой зимний день, когда погода тому не препятствует. При этом в более крупных городах имеются и так называемые ледовые арены или дворцы спорта, где кататься на коньках или играть в хоккей можно круглый год.

 В Керчи открыты пункты приема предложений горожан для определения территорий, подлежащих благоустройству в 2018 году. Про это сообщает пресс-служба администрации Керчи.

Одной из проблем, возникающих в зимний период, которая при этом актуальна для довольно большого количества людей, является набор лишнего веса. Дело в том, что морозная зимняя погода способствует замедлению всех метаболических процессов, происходящих в человеческом организме, а также заставляет всех повысить калорийность собственного рациона, чтобы организм имел достаточное количество энергии для эффективного поддержания своей температуры. Все это приводит к тому, что доля жировой ткани в организме постоянно увеличивается, за счет чего и образуется этот злосчастный излишек веса, избавиться от которого порой бывает очень затруднительно.

Продукция для детей и подростков и игрушки выпускаются в обращение на рынке при их соответствии техническим регламентам Таможенного союза «О безопасности продукции, предназначенной для детей и подростков» и «О безопасности игрушек»и другим техническим регламентам Таможенного союза, ЕврАзЭС, действие которых на них распространяется. Про это сообщает пресс-служба Роспотребнадзора.

Зимняя погода не всегда подходит для фитнес-тренировок, проводимых под открытым небом, тем не менее, существует и такая разновидность зимнего фитнеса, как скандинавская ходьба, заниматься которой можно практически в любых погодных условиях. Дело в том, что многое в данном случае зависит от ваших физических возможностей, а также от уровня подготовки и степени закаленности вашего организма, то есть одни люди могут заниматься подобной ходьбой даже в экстремальных условиях, а для некоторых непреодолимой преградой перед проведением тренировки становится прогноз погоды, сообщающий о скором выпадении обильных зимних осадков или существенном падении температуры воздуха.

Множество людей, постоянно занимающихся фитнесом для поддержания своего организма в хорошей физической форме, предпочитают проводить свои тренировки в специально оборудованных центрах. При этом они тренируются в теплых залах не только зимой, когда погода не совсем благоприятна для уличных тренировок, но и летом, когда погодные условия как нельзя лучше подходят для проведения занятий на свежем воздухе. И именно в этом заключается одна из самых распространенных ошибок, которую допускают не только начинающие любители спорта, но и более опытные спортсмены.

В подавляющем большинстве регионов нашей страны зима заслуженно считается самым суровым и наиболее холодным временем года. Тем не менее, зимняя погода может приносить и немало радости, особенно тем людям, которые любят предаваться характерным для зимы забавам, а также испытывают истинную страсть к различным зимним играм и видам спорта. И это не единственная хорошая новость для всех любителей активного времяпрепровождения, ведь все вышеперечисленное может стать отличной заменой полноценным фитнес-тренировкам, так как любые зимние игры и забавы, как правило, сопряжены с повышенными физическими нагрузками, вследствие чего способствуют сжиганию довольно большого количества калорий. Что же, давайте узнаем больше!

Заниматься спортом вне тренажерного зала или другого подобного учреждения, чтобы поддерживать свое тело в прекрасной физической форме, можно круглый год, то есть зимний период не является исключением, даже если погода в это суровое время года бывает благоприятной для этого не так часто, как того хотелось бы. Практика показывает, что если исключить из тренировочного процесса самые сложные упражнения, оставив лишь базовые из них, то тренироваться зимой на улице сможет каждый желающий, даже не имея при этом какой-либо особой подготовки. Что же, давайте рассмотрим, какие упражнения лучше всего подходят для уличных тренировок в холодное время года?

Зимой во время эксплуатации мобильного телефона вне защищенного от холода помещения возникает множество проблем. Но не только зимняя погода создает проблемы, то есть следует учитывать и тот факт, что в зимний период как никогда высока вероятность нанесения механических повреждений своему смартфону либо в результате его падения, либо во время его неаккуратной транспортировки в кармане, сумке или рюкзаке, в которых (помимо самого телефона), как правило, зимой полно еще всяких личных вещей.

Лунное затмение 31 января

Это небесное явление уже получило название «кровавая Луна», поскольку спутник Земли приобретет багрово-красный цвет.

Зимняя погода, а также создаваемые ею неблагоприятные условия могут создать немало проблем каждому автолюбителю, который продолжает эксплуатировать свое транспортное средство в самое суровое время года. Как правило, трудности возникают как во время управления автомобилем, так и во время его регулярного обслуживания. Тем не менее, если правильно подготовиться к решению некоторых проблем, которые возникают чаще всего во время зимней езды, то можно запросто сделать эксплуатацию автомобиля более комфортной даже в зимний период.

Каждый владелец смартфона знает, что низкая температура крайне негативно сказывается на работоспособности мобильного терминала, именно поэтому зимой его эксплуатация становится весьма проблематичной, ведь зимняя погода в большинстве регионов страны не бывает теплой. Тем не менее, не только холод представляет опасность для вашего смартфона, то есть зимой ему угрожает и ряд угроз иного характера. Что же, давайте рассмотрим все эти угрозы, так как подобные знания помогут избежать их пагубного воздействия, что позволит вам использовать свой смартфон с большей эффективностью, при этом у вас получится увеличить и срок его эксплуатации.

Поход в кино на новогодних каникулах давно уже стал традицией для современного человека. Но, если идти в кинотеатр нет настроения и сил, а может семейный бюджет уже исчерпан… КИА предлагает ознакомиться с подборкой мультфильмов, которые будут интересны не только детям, но и взрослым, и посмотреть их можно на домашнем компьютере в кругу семьи, под пледом и, непременно, с приличным запасом попкорна.

Вот уже 7 лет в России проходит Всероссийский конкурс юных чтецов «Живая классика» – это крупнейший детский литературный проект в России, ежегодно в нем принимает участие более 2,5 млн. детей из 85 регионов России. Каждый год организаторы конкурса предлагают детям списки интересных книг, между которых можно выбрать что-то для конкурса.

Вот уже 7 лет в России проходит Всероссийский конкурс юных чтецов «Живая классика» – это крупнейший детский литературный проект в России, ежегодно в нем принимает участие более 2,5 миллионов детей из 85 регионов России. Каждый год организаторы конкурса предлагают детям списки интересных книг, между которых можно выбрать что-то для конкурса.

Сегодня очень много людей предпочитают проводить как новогодние праздники, так и просто свои зимние отпуска на различных горнолыжных курортах, тем более, что в последнее время стоимость подобного вида отдыха оказывается вполне приемлемой даже для тех, чей семейный бюджет не отличается чрезмерно высокими доходами. Разумеется, что подобные поездки требуют основательной подготовки, ведь отдых может быть в той или иной мере испорчен, если вы забудете взять с собой какую-либо важную вещь, и тогда даже чудесная зимняя погода не сможет поднять вам настроение, а вы не только не сможете полноценно отдохнуть, но и вернетесь с курорта с массой не совсем положительных впечатлений.

С наступлением зимы у довольно большого количества людей начинают появляться весьма серьезные проблемы со здоровьем кожного покрова, причем с наибольшими трудностями сталкиваются, как правило, владельцы чрезмерно чувствительной кожи. Безусловно, что основную угрозу для кожи в зимний период создает неблагоприятная для ее здоровья погода, которая в это время года может быть очень даже суровой. Тем не менее, никто не может себя чувствовать в безопасности не только на улице, но и во время пребывания в защищенных от холода помещениях, ведь воздух, высушенный активной работой обогревательных приборов, тоже крайне неблагоприятен для здоровья кожного покрова.

Если в теплое время года перчатки можно считать лишь своего рода дополнением к создаваемому вами образу, то в сезон холодов, когда неблагоприятная погода постоянно создает угрозу обморожения кистей рук, а также может крайне негативно сказаться на состоянии здоровья их кожного покрова, данный аксессуар становится просто незаменимой вещью. Тем не менее, чтобы перчатки с максимальной эффективностью выполняли все свои функции, их необходимо правильно подобрать, в противном случае они либо будут портить ваш внешний вид, либо будут плохо защищать ваши руки от холода и ветра, причем одно другое не исключает.

Симферополь. Глава администрации Симферополя Игорь Лукашёв рассказал, на ремонт каких городских дорог власти потратят дополнительный миллиард рублей. Планами ремонта на 2018 год он поделился в эфире радио «Крым».

В конце осеннего периода ежедневный рацион большинства людей становится более скудным в плане наличия в нем витаминов и прочих важнейших для организма веществ, а холодная погода выступает одной из основных причин снижения его защитного потенциала, провоцируя тем самым более частое развитие простудных заболеваний. При этом все вышеуказанные факторы пагубно сказываются (в том числе) и на функционировании пищеварительной системы, угнетая деятельность желудочно-кишечного тракта.

Министерство юстиции (Минюст) Российской Федерации опубликовало список средств массовой информации (СМИ), которых имеют возможность признать иностранными агентами.

Про это сообщает пресс-служба ведомства.

В холодное время года ежедневный рацион большинства людей претерпевает определенные изменения, что может спровоцировать появление дефицита в организме некоторых необходимых ему веществ, в том числе и железа. Нехватка же этого химического элемента является одной из основных причин изменения состава крови, а если говорить точнее, то дефицит железа приводит к значительному снижению уровня гемоглобина.

Движение по проспекту Кирова и улице Севастопольской в Симферополе на весь день будет перекрыто у в связи с торжественными мероприятиями, приуроченными ко Дню народного единства.

«УМВД РФ по Симферополю информирует, что 4 ноября в промежуток времени с 8.00 до 22.00 будет ограничено движение транспорта по проспекту Кирова на участке от площади Советской до пересечения с улицей Гоголя, по улице Севастопольской на участке от пересечения с улицей Чехова до площади Советской», –  про это сообщила пресс-служба горадминистрации ссылаясь на управление МВД РФ по Симферополю.

Статистика показывает, что с приходом осени, когда погода постепенно ухудшается, вследствие чего становится с каждым днем все менее благоприятной для нормального функционирования человеческого организма, у многих людей хронические заболевания переходят в стадию обострения. Следовательно, если вам дорого свое здоровье, вам придется в осенний период уделять ему повышенное внимание, а при появлении первых симптомов обострения той или иной хронической болезни обязательно обращаться к медикам.