Сотрудники спецподразделения «Гром» Управления по контролю за оборотом наркотических средств МВД по Республике Крым заняли одно из призовых мест в чемпионате Республики Крым по армейской тактической стрельбе из пулемета Калашникова. В соревнованиях между команд силовых структур Крыма и Севастополя они показали третий результат.

Несмотря на то, что весенняя погода может все еще быть далеко нестабильной, тенденция к потеплению уже явно заметна в большинстве регионов страны, а это значит, что скоро наступит тот долгожданный период, когда можно будет перейти на исключительно весенний гардероб. Однако не все люди испытывают радостные чувства от того, что в скором времени появится возможность "раздеться", избавившись от надоевшей за холодную зиму закрытой и теплой одежды, ведь многие из них в силу тех или иных причин набрали в холодный сезон излишки веса, демонстрировать который не у всех возникает желание.

В последнее время занятия альпинизмом стали довольно популярны, но если им раньше занимались только любители этого экстремального вида спорта, то сегодня многие занимаются скалолазанием для того, чтобы поддерживать себя в хорошей физической форме. Альпинизм не только позволяет качественно прорабатывать основные группы мышц, данный вид спорта дает возможность избавиться от большого числа калорий, что помогает довольно быстро похудеть. Всего за один тренировочный час можно избавиться от тысячи калорий.

Бег абсолютно заслуженно считается эффективнейшим способом борьбы с лишним весом. Помимо этого регулярные пробежки превосходно укрепляют мышцы, а также положительно сказываются на нашем здоровье и психологическом состоянии. Что касается сжигания калорий, то в течение часовой тренировки, при условии непрерывности бега, вы можете запросто избавиться от тысячи калорий! Если же ваша тренировка "разбавлена" ходьбой, то потерянных калорий будет вдвое меньше. Стоит отметить и эффективность так называемого интервального бега, который за час позволяет сжечь примерно восемьсот калорий.

Вряд ли кто-то будет возражать, что спорт в весенний период не только очень полезен, но и способен добавить массу удовольствия. Зима прошла, а в месте с ней ушла и холодная погода. Теперь нет необходимости носить невероятное количество одежды, а можно сбросить надоевший пуховик и вздохнуть полной грудью. Именно поэтому весенний спорт так полезен, ведь им можно спокойно заниматься на свежем воздухе. В чем, спросите, разница? Давайте разбираться.

Чтобы держать себя в хорошей физической форме, необходимо соблюдать два ключевых условия. Во-первых, необходимо иметь истинное желание, а во-вторых, следует что-то делать. Довольно часто люди ограничиваются только первым условием и ничего не предпринимают для достижения поставленной цели. Но если вы не относитесь к такой категории людей, данная статья поможет вам укрепить свое здоровье, а также избавиться от нескольких надоевших килограммов.

Весеннее потепление постепенно приводит к тому, что появляются превосходные сухие дорожки, хождение по которым может стать прекрасным средством, которое поможет скинуть набранные за долгую холодную зиму килограммы. Чтобы оздоровительные прогулки проходили в комфортной атмосфере, желательно всегда заранее смотреть прогноз погоды, так как в весенний сезон погодные условия весьма переменчивы. Ведь даже если в начале прогулки светит солнце, в ее конце вы можете запросто попасть под дождь.

Крым является отличным туристическим регионом. Об этом во время общения с местными жителями в Ялте заявил председатель отделения Партии независимости Соединенного Королевства в районе Энфилд и Харинги (Лондон) Найджел Суссман.