Ранний подъём и посильные физические упражнения положительно влияют не только на физическое, но и на эмоциональное состояние человека, потому, что дают возможность побыть наедине с собой. Об этом в эфире радио сообщила фитнес-тренер Виктория Витковская.

Киноа – это ценный для организма продукт, который не имеет глютена и содержит много белка и фосфора. Об этом в комментарии «Радио 1» сообщила врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина.

Приём повышенной дозы витамина C во время заболевания и в промежуток времени восстановления не оказывает особого влияния на организм и иммунитет. Такое мнение высказала диетолог и терапевт Тина Петровская.

Полезность чернослива доказана давно, среди них это лакомство является источником клетчатки, тем не менее есть и ещё одна причина, которая делает сухофрукт особенно полезным для женщин старшего возраста. Об этом пишут «Известия» ссылаясь на американского диетолога Кристофера Мора.

Для большинства сограждан летний отдых ассоциируется исключительно с морем. И толпы отдыхающих устремляются к морским берегам за настроением и здоровьем.

Международный день супа отмечают 5 апреля. А вот споры о том, насколько важно употреблять жидкое горячее блюдо, не утихают до сих пор.

Временный проект мусоросортировочного завода в районе Каменки знаковый для Симферополя, ввиду того, что у города существует проблема с вывозом мусора на полигон в Белогорске, который находится в 40 км от столицы. Об этом журналистам в этот день рассказал глава администрации Симферополя Игорь Лукашев, передаёт журналист.

Принятый в первом чтении депутатами Госдумы РФ закон «О развитии виноградарства и виноделия в Российской Федерации» долгожданный для Крыма, тем не менее в его окончательной редакции было бы неплохо увидеть пункты, которые позволили бы сделать конкурентоспособной продукцию крымских виноделов, а в обозримом будущем и повысить количество виноградников на полуострове. Об этом журналисту сегодня сообщил министр сельского хозяйства РК Андрей Рюмшин.

Не каждый знает, что холодная и даже морозная погода может оказывать весьма благотворное влияние на человеческий организм. Именно поэтому любой человек, который постоянно заботится о текущем состоянии своего драгоценного здоровья, должен иметь представление о том, когда холод может быть для него полезен, а также в чем заключается эта польза. И если вы еще не знаете о позитивном влиянии низкой температуры на ваш организм, материал этой статьи поможет восполнить вам отсутствующие в данный момент знания. Итак, в чем же заключается польза холода?

Для большинства людей отпуск, если они получают его в летний период, неразрывно связан с поездкой на морское побережье. Чудесная погода, теплое море и свежий ласковый бриз - все это превосходно подходит как для отдыха в каком-либо санатории или пансионате, так и для любимого многими "дикого" отдыха в палаточном городке или кемпинге. Но наибольшим преимуществом поездки на море является то, что каждый получает отличную возможность не только отдохнуть и восстановить силы, но и оздоровить свой организм. Если вы не знаете, почему отдых на морском побережье так полезен для здоровья, вам следует обязательно ознакомиться с данным материалом.

Как правило, в летний период практически постоянно стоит благоприятная погода, которая позволяет вдоволь насладится долгожданным теплом и солнцем. Множество людей летом устремляются на пляжи, чтобы провести свой досуг, купаясь в приятной телу воде и загорая на солнышке. Другие же проводят очередные выходные на своих дачах и загородных участках, ведь отдых - понятие довольно субъективное. Но что объединяет всех отдыхающих - они так или иначе получают некоторую дозу ультрафиолета, вследствие чего их тело приобретает бронзовый оттенок, который мы все называем простым и красивым словом - загар.

Большинство людей оптимальным вариантом проведения летнего отпуска считают поездку на море. Что же, они совершенно правы. Теплое море, прекрасная погода и ласковый морской бриз - что может быть лучше? Как правило, после пары недель, проведенных на морском побережье, любой человек возвращается домой отдохнувшим как физически, так и морально. Также появляется возможность похвастаться перед друзьями красивейшим морским загаром, который издавна считается своего рода доказательством того, что отпуск на море прошел успешно.

Жаркая погода постепенно становится нормой, продолжительность солнечного дня постоянно увеличивается, а люди, уставшие от сезона холодов, тянутся поближе к природе, к солнцу, чтобы иметь возможность немного поваляться под его теплыми лучами. Однако очень много людей регулярно принимают солнечные ванны с вполне конкретной целью - получение загара. Это не удивительно, ибо бесспорен тот факт, что загорелая кожа смотрится гораздо привлекательнее. Кстати, некоторые полагают, что наличие загара свидетельствует о здоровье организма, но это мнение ошибочно. Статистика такова, что множество людей толком ничего и не знают о свойствах загара, а также о воздействии ультрафиолета на кожный покров, поэтому у них повстает вопрос - загар все-таки полезен или, наоборот, вреден? Давайте же ответим на него.

Симферополь. Крыму следует перенять опыт реализации свободной экономической зоны в Липецкой области. Об этом сегодня журналистам в Симферополе на бизнес-встрече с предпринимателями Липецкой области сообщил президент Торгово-промышленной палаты Крыма Александр Басов.

Щавель пригодится не только для того, чтобы сварить зеленый борщ. В нем много так необходимых весной микроэлементов и витаминов: 20 граммов (приблизительно 10 листочков) щавеля обеспечивает организм суточной дозы витаминов С и А.

Ранней весной молодой чеснок – один из самых полезных продуктов. В его зеленых листьях содержится очень много витамина С, а в самих «луковичках» – йод и кальций, железо и многие другие полезные вещества.