 | {fde_message_value} |  | {fde_message_value} | С наступлением осеннего сезона кожный покров каждого человека становится значительно суше, вследствие чего кожа у многих людей начинает шелушиться. Основными виновниками по праву считаются ненастная осенняя погода и чрезмерно сухой и теплый воздух в помещениях, в которых с наступлением первых похолоданий начинают использоваться различные обогревательные приборы. Однако существуют и множество иных, менее значительных факторов, пагубное воздействие которых тоже способствует быстрому пересыханию кожи.
Важно отметить, что с проблемой чрезмерной сухости кожного покрова может столкнуться абсолютно любой человек, причем вне зависимости от его типа кожи. Именно поэтому каждый, кто хочет сохранить здоровье и естественную красоту своей кожи в течение осеннего периода, должен неукоснительно придерживаться ряда совсем простых правил и рекомендаций, которые будут представлены вашему вниманию в данном материале.
Почему кожа становится суше?
Как уже говорилось, осенняя холодная погода и постоянное пребывание в обогреваемых помещениях могут спровоцировать чрезмерное пересыхание кожного покрова, однако к подобным последствиям может привести и частое использование обычного мыла, и неправильное проведение некоторых косметических процедур, в частности - очищающих, и даже частое пребывание в стрессовых ситуациях.
Также к появлению сухости и других проблем с кожей может привести неконтролируемый прием лекарственных препаратов, направленных на стабилизацию гормонального фона и артериального давления, а также постоянный прием диуретиков и специальных препаратов, способствующих снижению уровня холестерина. И не забывайте тот факт, что с каждым прожитым годом кожный покров тоже становится более сухим, что обусловлено постепенным разрушением так называемых липидов, которые способствуют удержанию влаги в клетках кожи.
Как решить данную проблему?
Многие люди прибегают к самому простому и доступному способу - начинают несколько раз в день обильно наносить на кожу увлажняющие средства, а в те дни, когда стоят чрезмерно холодные осенние погодные условия, а также если приходится весь день находиться в отапливаемом помещении, просто не выпускают вышеуказанные косметические средства из рук. Все это, в принципе, помогает разрешить проблему чрезмерной сухости кожи, однако существует неплохая возможность значительно повысить эффективность использования увлажняющих средств.
Во-первых, рекомендуется доверить подбор косметического средства, которое вы будете использовать для ежедневного увлажнения кожного покрова, хорошему и проверенному специалисту-косметологу, который после тщательного изучения текущего состояния вашей кожи сможет сделать оптимальное назначение. Во-вторых, необходимо внести определенные коррективы в свой образ жизни, а именно:
- Увеличьте хотя бы на треть ежедневное употребление чистой воды, ведь основным источником, из которого кожа пополняет собственные запасы влаги, является ваш организм.
- Начните ежедневный прием рыбьего жира, благотворное влияние которого на кожу довольно трудно переоценить. Специалисты рекомендуют принимать рыбий жир в специальных желатиновых капсулах, которые можно свободно приобрести практически в любой аптеке или аптечном киоске.
- Сократите или совсем откажитесь от употребления напитков, которые содержат кофеин, пусть даже в самых малых дозах, ведь данное вещество оказывает на ваш кожный покров мощное дегидратирующее воздействие.
- Откажитесь от употребления любых алкогольных напитков, а также никогда не прибегайте к их использованию в качестве согревающих средств, если погода на улице чрезмерно холодная и/или дождливая. Алкоголь может за очень короткое время спровоцировать обезвоживание организма, причем его присутствие в крови способствует значительному расширению мелких кровеносных сосудов, что может привести к появлению на коже некрасивого покраснения.
- Сократите время приема ежедневных водных процедур, которые могут спровоцировать потерю кожным покровом собственной влаги, то есть не лежите долго в ванной или не стойте долго под душем. Также желательно отказаться от использования чрезмерно горячей воды как во время приема вышеуказанных процедур, так и во время обычного мытья рук или умывания. И никогда не используйте горячую воду, чтобы отогреть замерзшие участки тела, если вы только вернулись с улицы, когда погода за окном была аномально холодной.
Наконец, приложите максимум усилий, чтобы увлажнить воздух в помещении, в котором вы проводите большую часть своего времени. Помните, что обогревательные приборы значительно снижают уровень влажности, поэтому постарайтесь отказываться от их использования до тех пор, пока прогноз погоды не начнет сообщать о наступлении серьезных похолоданий. Повысить же текущий уровень влажности в помещении можно множеством способов, например - расставить по нему плоские емкости с водой или же приобрести автоматический увлажнитель, что более предпочтительно.
Теперь, когда вы знаете, как предотвратить чрезмерное пересыхание кожи, от которого страдают много людей в осенний период, вам не составит труда сохранить здоровье и красоту своего кожного покрова в течение всей осени. Просто возьмите на заметку полученные рекомендации и постарайтесь им неукоснительно следовать, а первые положительные результаты обязательно порадуют вас в самом скором времени. |
