Дог-йога, дог-фрисби и кросс в паре с любимым четвероногим другом имеют возможность заменить тренажерный зал владельцам и помочь сбросить лишние килограммы во время ковидных ограничений — уверяют в Российской кинологической федерации, сообщает издание «РИА Крым».

Кинологи предлагают совместить приятное с полезным и превратить игры с домашними питомцами в альтернативу занятиям спортом. Как оказалось, собака может стать прекрасным тренером или фитнес-партнером.

«В нынешних условиях, когда фитнес-клубы закрыты, можно продолжить свои тренировки, однако уже с четвероногим напарником. Советую не грустить из-за сложившейся ситуации, а использовать данные обстоятельства с пользой», – советует президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев.

Любителей умеренных физических нагрузок может заинтересовать дог-йога, когда упражнения выполняются с участием собаки.

Овчарки, например, имеют возможность стать прекрасной опорой, а небольшие питомцы, как мопсы или чихуахуа, идеально подойдут в качестве утяжелителей. Для простой разминки на открытом воздухе рекомендуется дог-фрисби, а фанатам легкой атлетики кинологи советуют совместные прыжки, бег по парку и перетягивание каната.

По мнению Российской кинологической федерации, такие виды активности не только помогут укрепить иммунитет, однако и принесут массу положительных эмоций. А для четвероногого друга не существует лучшей награды, чем время, проведенное с любимым хозяином.

Также существует и кото-йога, где в основном выполняются упражнения на растяжку и наклоны, однако представителям кошачьих не всегда нравится подобное времяпрепровождение.