Растительная пища, нежирные мясо, рыба и «молочка» с низким содержанием сахара способны предупредить развитие хронической болезни почек (ХБЛ), кроме того, будут полезны тем, кто уже заболел. Об этом сообщила диетолог-нутрициолог Гейл Торрес, сообщает ИноСМИ.

Для охлаждения помещений в жару кондиционер следует настраивать на температуру в диапазоне 20 –22 градуса, не ниже. Об этом заявил главный внештатный специалист департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.

Выбирая одежду для похода на пляж мужчинам не стоит ограничиваться одними плавками, а следует подбирать себе модный образ. Об этом сказала стилист Марина Герман, сообщает «Радио 1».

Снижению веса мешают ошибки, которые нередко совершают сидящие на диете люди, и одна из них – несоблюдение лимита калорий при питании в общепите. Такое мнение в комментарии «Известиям» выразила врач-терапевт, диетолог Елена Тихомирова.

Даже на пляже можно сохранить стильный образ, учитывая минимум одежды. О том, как выбрать самый актуальный купальник и трендовые пляжные аксессуары рассказала эксперт по имиджу и стилю Натали Богданова, пишет «Вечерняя Москва».

Китаю, Турции, Казахстану и Армении введение в России параллельного импорта принесет наибольшую выгоду. Таким мнением поделилась с РИА Новости старший директор — руководитель группы суверенных и региональных рейтингов агентства АКРА Елена Анисимова.

Даже за три или четыре праздничных выходных дня невозможно сбросить психологическое напряжение, вызванное работой. Такого мнения придерживается кандидат психологических наук Светлана Колосова.

Существует еда, которая насыщает ненадолго, при этом усиливает аппетит, заставляя есть ещё и ещё. Почему так происходит, в интервью радио сказала диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина.

Сосновые шишки можно применять для профилактики простуды, а листья черемши для увеличения полового влечения у мужчин. Об этом в эфире радио Sputnik сообщила врач-диетолог, специалист по фитотерапии и нутритивной поддержке Татьяна Залетова.

Чтобы с самого утра получить заряд энергии, ощутить бодрость духа и даже стать красивее, достаточно приобрести три полезные привычки. Об этом сказала врач аллерголог-иммунолог Евгения Паршина, пишут «Аргументы и факты».

Молодые и здоровые люди имеют возможность съедать в день 60 граммов сахара, а вот пожилым, тем, кто страдает хроническими болезнями, лучше отказаться от сладкого. Об этом сказала диетолог Елена Соломатина, пишет «Вечерняя Москва».

Причины ночных пробуждений и других проблем со сном имеют возможность быть небезобидны, и обратить внимание на это необходимо своевременно. Об этом порталу «Доктор Питер» сообщила врач-невролог, рефлексотерапевт Елена Шендерова.

Положение сна на боку является самым естественным и полезным для организма, а сон на животе может привести к нарушению метаболизма. Об этом в эфире радио Sputnik сообщила невролог-сомнолог Елена Царева.

11 февраля, Крымский федеральный университет. Доцент кафедры туризма КФУ им. В. И.

Чтобы решить задачу бездомных животных, нужно повсеместно организовать льготную стерилизацию и регистрацию домашних животных, а также ввести штрафы для хозяев за безответственное отношение к вопросу содержания питомцев. Такую позицию в эфире радио высказала руководитель Крымской региональной общественной организации любителей животных «Верный друг» Людмила Милованова.

Переедание белого хлеба может привести к появлению деменции, это связано с высоким содержанием трансжиров и сахара в продукте. Об этом телеканалу «Москва 24» сказала врач-диетолог Елена Соломатина.

Чтобы сбросить вес после праздников, необходимо постоянно пить воду с лимоном, ужинать за три часа до сна и включить в рацион продукты, богатые калием. Об этом способе рассказала в эфире «Радио 1» врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина.

Отпуск в январе, мае и феврале сильнее всего ударит по карману россиян. Такое мнение озвучила специалист по трудовому праву Татьяна Нечаева, пишет РИА Новости.

В холодное время года очень опасно употреблять мед, особенно перед прогулкой на свежем воздухе. Об этом завил диетолог, врач-нутригенетик Андрей Золотарев, сообщает радио Sputnik.

Крым прекрасен во все времена года, тем не менее местным жителям также изредка хочется сменить обстановку и отправиться на отдых в дальние страны. О том, какие туры востребованы у жителей полуострова зимой и какие направления наиболее доступны по цене, в эфире радио сказала туристический эксперт Алла Шевчук.

Брюссельская капуста помогает контролировать уровень сахара в крови и снижает риск развития диабета. Об этом ссылаясь на британского врача Сару Брюэр сообщает РИА Новости.

Зимние праздники — время фейерверков, нарядных елок и салата оливье. А ещё — неспокойное время для ваших домашних питомцев. Главные новогодние опасности для животных в эфире радио назвала ветеринар Анастасия Давыдова-Волчкова, а также сказала, как помочь четвероногим друзьям пережить этот промежуток времени.

Регулярный завтрак сладкими хлопьями с молоком может ускорить процессы старения и считается одним из самых вредных. Об этом рассказал диетолог Кортни Данджело, пишет Eat This, Not That!.

Ежедневное мытье головы с шампунем замедляет рост волос, по этой причине спать лучше в специальной атласной шапочке, чтобы волосы меньше загрязнялись. Такой совет дала популярная бьюти-блогер Тейлор Роуз на своей странице в TikTok, пишет «Лента.Ру».

Устранить проблемы с лишним весом, избавиться от авитаминоза, запоров и даже приостановить поседение волос окажет помощь любимая многими ягода — киви. О полезных свойствах этого продукта сообщила нутрициолог Анна Дробышева, пишут «Известия».

Давящая боль за грудиной, которая длится более 15 минут, одышка и потливость имеют возможность оказаться первыми симптомами отрыва тромба. Про это сообщают «Известия» ссылаясь на врача-кардиолога Анну Кореневич.

Идеальным низкокалорийным продуктом с большим количеством полезных свойств является стручковая зеленая фасоль, её советуют включать в рацион лечебного, диетического и детского питания. Об этом ссылаясь на диетолога-эндокринолога Анастасию Тараско сообщает РИА Новости.

Ношение медицинских масок на лице для сохранения его в тепле негативно сказывается на здоровье кожи. Такое мнение в комментарии «Вечерней Москве» выразила врач-дерматолог Ирина Скорогудаева.