Переедание может провоцировать усталость, снижение работоспособности и умственной активности. Как питаться, чтобы оставаться бодрым в течение дня, сказала врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева.

Сохранить вечную молодость невозможно, но отодвинуть ранее старение и надолго сохранить красоту и здоровье может каждый человек. Для этого необходимо отказаться от ряда вредных привычек, которые перечислил уверен пластический хирург Дмитрий Скворцов, пишет «Вечерняя Москва».

За последние десять лет россияне стали более конструктивны в своих привычках. Теперь жители РФ меньше курят, но больше работают и занимаются спортом. Таковы результаты исследования Всероссийского центра изучения общественного мнения с участием 1,6 тыс. респондентов из разных регионов страны.

Тем, кто желает сохранить иммунитет, следует отказаться от сахара, соли и жаренной пищи. Такой совет дал врач-терапевт Олег Абакумов, пишет «Вечерняя Москва».

Чтобы с самого утра получить заряд энергии, ощутить бодрость духа и даже стать красивее, достаточно приобрести три полезные привычки. Об этом сказала врач аллерголог-иммунолог Евгения Паршина, пишут «Аргументы и факты».

Успокоить себя и справиться со стрессом во избежание тяжелых для здоровья последствий помогут три полезные привычки для их ежедневного использования. Об этом пишет «ИноСМИ» ссылаясь на интервью для Expressen шведского психотерапевта, специалиста по борьбе со стрессом Марии Хеландер.

Фиксированный график приема пищи, прогулки после еды, отказ от безалкогольных напитков с высоким содержанием сахара и частых перекусов – данные правила лучше всего помогут уберечься от диабета. Про это сообщает «Газета.ру» ссылаясь на статью в Al Arabiya.

Вы никогда не пробовали понаблюдать за своим лицом, когда вы с кем-либо оживленно дискутируете, пытаясь подчеркивать мимикой каждое важное слово? К примеру, вы бы скорее всего заметили, что кожа на вашем лбу собирается в гармошку каждый раз, когда вы поднимаете свои брови. Происходящее при этом напряжение мимических мышц является одной из основных причин раннего появления морщин, однако это не единственная, а также не всегда главная причина.

В конце февраля в Евпатории птичкам необходимо помогать – писатель Виталий БИАНКИ не зря называл данную пору «Месяц Доживи-до-весны»

Кормушки в нашем городе – самые разные. Во время одной из экскурсий по городу юнкоры-экологи увидели на улице Некрасова столовую «Дупло» и бистро «Цирк на дроти».

В этом году в бюджет Севастополя поступило 11,6 миллиона гривен от лицензирования производства и торговли алкогольными напитками и табачными изделиями.

Об этом сообщает информационно-коммуникационный отдел главка Миндоходов и сборов в Севастополе.

В центре Симферополя, на улицах Самокиша и Гоголя, одностороннее движение уже ввели – тем не менее водители по привычке едут по встречной.

С 18 июля на двух центральных улицах Симферополя ввели одностороннее движение: теперь по ул.