Любая пища перед сном, тем более в больших количествах, препятствует нормальному засыпанию. Но есть ряд на первый взгляд «легких» для желудка категорий продуктов, употребление которых вечером будет иметь такой же эффект. Об этом рассказал эксперт по правильному питанию Даниэль Перес Видаль, сообщает «Лента.ру».

К гиперактивному поведению ребенка перед сном может привести дефицит внимания и отсутствие разнообразного досуга. Об этом ссылаясь на психолога Наталью Наумову пишет«Радио 1».

Трудности при засыпании во многих случаях связаны с тем, что человек избегает собственных переживаний в течение дня. Об этом ссылаясь на специалиста в сфере индивидуального консультирования и психодиагностики личности Дарью Захарову пишет «Москва24».

87-годовщина ВДВ в парке им. Тренёва столицы Крыма для некоторых уже завершилась сном в городском фонтане под палящим солнцем.