Правильный выбор компании, горячие блюда и знание меры. В преддверии корпоративов врач-нарколог Александр Немыкин сообщил РИА Новости Крым, что нужно предпринять, чтобы вечеринка не привела к неприятным последствиям для здоровья и самочувствия, передаёт «РИА Крым».

Собеседник помог вспомнить, что есть определенная культура застолий, правилами которой не нужно пренебрегать. В первую очередь, не нужно употреблять алкогольные напитки в незнакомых или малознакомых компаниях, отметил он.

«Второе — это наличие закуски в достаточных объемах, приветствуются и горячее», — продолжил Немыкин. Он уточнил, что блюда должны содержать определенное количество жиров, так как они имеют инактивирующие свойства и будут препятствовать быстрому всасыванию алкоголя в кровь. При этом пища должна попасть в желудок не менее чем за полчаса до начала возлияний.

Наиболее опасными по скорости опьянения специалист назвал напитки с высоким содержанием углекислоты, то есть шампанское или другие игристые вина. Углекислота обеспечивает наиболее быстрое всасывание алкоголя в кровь, уточнил он.

«В момент опьянения у человека изменяется контролирующая функция коры головного мозга. Возникает опасность так называемого высокорискованного поведения, которое зачастую становится источником неприятностей в дальнейшем», — продолжил врач. По этой причине крайне важно, чтобы человек знал и соблюдал меру, после которой требуется прекратить употребление спиртного. Это показатель индивидуален для каждого конкретного индивидуума и, обычно, каждому известен, добавил он. Если «перебрать» данную норму, утром может наблюдаться похмельный или токсический синдром.

«В первом случае состояние облегчается поле-ионными растворами — капустным или огуречным рассолом или поливитаминной терапией», — продолжил собеседник. Менее показаны аспирин, а также другие препараты в быстрорастворимых таблетках.

В случае наступления алкогольной интоксикации организма, врач порекомендовал обратиться за специализированной медицинской помощью. Собеседник также указал, что кроме вышеперечисленных выходов из состояния похмелья существует ещё один — употребление крепкого алкоголя в небольших дозах. Данный вариант врач-нарколог назвал очень опасным, ввиду того, что это ведет к запою. Если абстинентный синдром снимается крепким спиртным — это клинический симптом хронического заболевания алкоголизмом в 100% случаев, резюмировал он. Оказать помощь здесь сможет только специалист-нарколог.