Плохой сон связан с высоким риском серьезных проблем с дыханием у людей с хронической обструктивной болезнью легких. Об этом ссылаясь на исследование учёных из Университета Калифорнии (США) сообщает «Ридус», пишет издание «РИА Крым».
Специалисты наблюдали за более чем 1,6 тыс. людей с ХОБЛ, которые курили или продолжают курить сейчас. Учёные проанализировали фазы обострения и сравнили их с показателями качества сна. А именно – продолжительностью, временем отхода ко сну и частоту нарушений сна.
Результаты исследования показали, что у людей с плохим сном риск спонтанных приступов ухудшения дыхания был на 25% выше, чем у спящих «сном младенца». При этом если пациенты ничего не делали со своим сном, то в течение следующего года процент риска повышался до 95%.
«Это исследование демонстрирует вредное влияние плохого сна на здоровье в общем, тем не менее при этом показывает, что он особенно вреден для людей с уже существующими тяжелыми заболеваниями, такими как ХОБЛ»,— резюмировали авторы научной работы.
Ранее диетолог Разаренова рассказала о проблемах, к которым может привести интервальное голодание. По её словам, оно может провоцировать обострение хронических или привести к возникновению новых заболеваний.
