Подведение итогов года помогает человеку достичь баланса, повысить уверенность и самооценку, считает психолог Роман Сухинин. Один из вопросов, на котором он посоветовал сфокусироваться: «Что хорошего произошло в ушедшем году?». Это один из самых основных вопросов, помогающих осознать свои эмоции и чувства, пишет издание «РИА Крым».
Если внутреннее человек разложит все по полочкам и вспомнит позитивные моменты – ему будет проще двигаться и развиваться дальше.
Причём, для каждого человека свое «хорошее»: будь то свадьба дочери или просто прочитанная книга. Тем более, данные хорошие воспоминания и успехи – отличная возможность подумать о целях на будущее
Чем хорошим запомнился крымчанам 2022 год и чего ждут от нового года, узнал корреспондент РИА Новости Крым.
