Если вы ежедневно совершаете оздоровительные и общеукрепляющие пробежки, то вы должны были сталкиваться с тем, что жаркая летняя погода определенно усложняет их проведение. Ведь в жару значительно возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую и дыхательную системы организма, что может привести к заметному ухудшению самочувствия после проведения очередной тренировки. Поэтому, чтобы не подвергать свое здоровье вышеуказанным угрозам, внесите некоторые коррективы в тренировочный процесс, которые сделают ваши тренировки не только более безопасными, но и максимально комфортными. Итак, что советуют опытные спортсмены?

Каждый ответственный родитель должен знать, что жаркая погода и избыток солнца представляют серьезную опасность для его малыша. Это связано с тем, что кожный покров маленьких детей не способен вырабатывать достаточное количество меланина, который обеспечивает коже защиту от солнца. Что же касается механизмов, отвечающих за естественную терморегуляцию, то у ребенка они еще не успели окончательно сформироваться, именно поэтому детскому организму довольно трудно самостоятельно справиться с постоянно высокой температурой воздуха.

Каждое лето наша кожа подвергается воздействию солнечных лучей, вследствие чего на ней появляется загар, который по сути является естественной защитной реакцией организма на ультрафиолет. Однако неконтролируемое пребывание под открытым небом, когда постоянно стоит солнечная и безоблачная погода, может привести к тому, что кожный покров не будет способен самостоятельно справиться с потоком ультрафиолета, вследствие чего может быть получен солнечный ожог.

Болеть весной - что может быть досаднее? Погода уже значительно теплее, чем в зимнее время, и ярко светит солнце, но несмотря на все это, подхватить простуду бывает даже легче, чем зимой. Это обусловлено тем, что организм в весенний период очень ослаблен, именно поэтому весной мы в большей степени подвержены всяким простудным заболеваниям. Не заболеть весной вполне реально, для этого следует знать все возможные факторы риска, которые могут способствовать появлению простуды, а также постараться их избежать. Что же, давайте разберемся в причинах появления весенних простудных заболеваний, а также постараемся выработать оптимальную стратегию нашего поведения, направленную на предотвращение развития соответствующих болезней.

Весна перешагнула свой экватор, а прогноз погоды все чаще сообщает о наступлении теплых солнечных дней. Все это говорит о том, что долгожданное лето уже не за горами. В связи с этим появляется все больше желающих похудеть и скорректировать свою фигуру. Для этого чаще всего прибегают к весьма изнурительным тренировкам и низкокалорийным диетам, которые не всегда дают желаемый результат. Однако в последнее время набирают популярность прыжки на месте, которые можно выполнять как самостоятельное упражнение, так и включать их в обычную тренировку.

Диетологи утверждают, что весеннее время категорически не подходит для соблюдения низкокалорийных диет, ведь организм после прошедшей зимы находится в весьма незавидном состоянии, поэтому ограничения в необходимой пище могут привести к непредсказуемым последствиям. Но как в таком случае бороться с набранным за зиму жирком? Ответ очень прост - ведение активного образа жизни, занятия спортом, а также регулярное выполнение физических упражнений.

В сезон холодов кожа лица становится особенно чувствительной ко всем проявлениям зимней непогоды, поэтому она требует более тщательного ухода за собой. Если вы желаете сохранить привлекательный и моложавый внешний вид, вам придется всю зиму постоянно ухаживать за лицом, чтобы защитить его кожу от пагубного воздействия мороза, снега и ветра.

Вряд ли найдется человек, который сможет назвать появление пигментных пятен на теле, а особенно - на лице, приятным явлением. Тем не менее, от этой напасти никто не может считать себя полностью застрахованным. Чаще всего пигментация кожи является следствием возрастных изменений, однако небрежное отношение к своей коже, а также избыточное воздействие ультрафиолетового излучения способны существенно ускорить вышеуказанные процессы, происходящие с нашим кожным покровом.

Зимняя погода частенько огорчает нас сильными морозами и пронизывающими ветрами, немало неприятностей доставляют повышенная влажность и постоянные перепады температуры. Все это сказывается на состоянии нашего здоровья, однако больше всего страдает наша кожа, которая без соответствующей защиты вступает в непосредственный контакт со всеми проявлениями зимней непогоды, что приводит к пересыханию, шелушению, а также прочим неприятным и даже болезненным состояниям. Поэтому желательно знать, как помочь нашей коже пережить зимний период и защитить ее от подобных напастей. Что же, давайте разбираться.

Межсезонье – достаточно интересная пора года, с точки зрения отдыха и подведения предварительных итогов. Кроме того, чаще всего в этот период у нас обостряются хронические заболевания. Не на плюс нам и то, что в межсезонье бушуют всевозможные вирусы и зачастую погода кренделя выписывает. Нам сложно подстроиться под перепады температур, и мы можем простыть.

В холодное время года всегда следует соблюдать максимальную осторожность, ведь схлопотать обморожение лица можно даже при нулевой температуре, а если на улице сильный ветер и повышенная влажность воздуха - шансы обморозить лицо на порядок возрастают. Что и говорить о длительном пребывании на сильном морозе!

В наших краях зима всегда славится своими трескучими морозами. Прогулки на свежем морозном воздухе, которые всегда доставляют много радости взрослым и детям, определенно полезны для здоровья. Однако иногда температура воздуха может опускаться так низко, что даже кратковременное пребывание на улице становится опасным для здоровья человека.

Каждую зиму наше лицо нуждается в надежной защите от мороза и жгучего ветра, а кожа лица требует особого подхода в процессе ухода за ее состоянием. В отличие от всех остальных частей тела, которые можно защитить верхней одеждой, лицо остается беззащитным перед всеми агрессивными проявлениями зимней погоды. Повреждения холодом неизбежны, если не предпринимать никаких мер.

Зимой, несмотря даже на порой неблагоприятный прогноз погоды, у нас постоянно появляется масса отличных поводов провести время на улице. Это могут быть как занятия спортом, так и обычные пешие прогулки. Однако долгое пребывание на морозе может отрицательно сказаться на незащищенных участках кожи. Одними из первых страдают наши уши, которые в силу физиологических причин обладают повышенной чувствительностью к воздействию низких температур, а зимняя погода очень щедра на подобные явления.

Когда наступает сезон холодов и к нам приходит зима, следует всегда заботиться о защите открытых участков кожи от пагубного воздействия низких температур. Это особенно важно для тех, кто проводит (в силу различных причин) очень много времени вне теплого помещения. Так что же поможет нам защититься от мороза, а также убережет наше тело и кожу от зимнего холода?

Зимой мы довольно много времени проводим на улице, при этом одними из первых от холода страдают наши руки и ноги. Чтобы эффективно противостоять этому, желательно знать, почему это происходит? Поэтому давайте рассмотрим подробнее причины, которые могут приводить к замерзанию наших конечностей, а также узнаем как бороться с негативным воздействием холода.

Давно известно, что разные люди по-разному переносят холод. Некоторые могут абсолютно комфортно чувствовать себя даже на жгучем морозе, а кто-то ощущает сильнейший холод даже при незначительном снижении температуры воздуха. Все это связано с особенностями наших организмов, которые мы получаем при рождении. В любом случае следует заботиться в течение всей зимы о своем здоровье, чтобы не допустить его нарушений, которые могут быть спровоцированы низкими температурами, и не заболеть.

Плесень – это разновидность грибка, чьи споры практически постоянно находятся в воздухе в законсервированном состоянии. При определённых условиях окружающей среды споры начинают интенсивно размножаться, что приводит к плесени на стенах и потолке, чаще всего на угловых стыках.

Несмотря на то, что зима может быть не слишком суровой и прогноз погоды особо нас не пугает, всё же можно схлопотать обморожение, если не придерживаться простых и очевидных правил. Чаще всего пагубному воздействию низких температур подвергаются части тела, которые ничем не защищены. В результате из-за таких повреждений страдают кожа и мышечные ткани. К обморожениям стоит относиться с очень большой серьезностью, так как их последствия могут быть весьма трагичными, вплоть до развития некроза тканей и ампутации конечностей.

В медицине термин метеорезенцитивность означает зависимость от погодных условий. Данное явление приобретает все большую популярность в настоящее время. По результатам опроса, проводимого в Швейцарии, было выявлено, что метеорезенцитивными являются больше половины жителей страны. Результаты опроса населения России еще более неутешительны: метеозависимыми признаются около 80 % жителей.

Сегодня каждый желающий может узнать через интернет прогноз погоды на ближайшие две недели. Зачем же это нужно? Дело в том, что погода оказывает непосредственное влияние на наше самочувствие, на выбор нашего отдыха. Родители должны знать заранее,  какую одежду приготовить себе и детям на завтра, брать ли с собой зонтик.

Всем известно, что чем долгосрочнее прогноз, тем он менее точен. И это логично. Если верить информации Росгидромета, то прогноз погоды на сутки достоверен с точностью в 96 %, прогноз на месяц – всего на 78%.

Страшная картина для любителей прогулок в горах – снежная масса, несущаяся со скоростью более 30 м/сек! Падение лавины несет за собой страшные разрушения, унося человеческие жизни. Образованию и сходу лавин наиболее подвержены горные районы, в России это Дальний Восток и Сибирь.

Министру здравоохранения Российской Федерации Скворцовой В.И. Министру здравоохранения Республики Крым Голенко А.И. Главе Республики Крым Аксенову С.В. Председателю Керченского городского совета Щербула Л.В. Главе администрации г. Керчи Писареву С.Н. В связи с окончанием 24.04.2016г. срока действия контракта, заключенного с главным врачом Государственного бюджетного учреждения здравоохранения Республики Крым «Керченская городска больница № 1 им. Н.И. Пирогова» Азизовым Валентином Наримановичем, коллектив учреждения здравоохранения обращается с требованием о заключении контракта с Азизовым В.Н. на следующий срок.

Жители поселков Гаспры и Кореиза обеспокоены упорными слухами о закрытии территории санатория Ясная поляна-который является единственным центром проведения праздничных мероприятий и свободного времени жителей и гостей курорта!Уже установили шлагбаум и въезд закрыт!Во избежании общественных волнений просим вмешаться в этот вопрос!!

С 16 сентября 2014 года решением Центрального банка Российской Федерации (Банка России) на территории Республики Крым и города федерального значения Севастополя прекращена деятельность украинских «Юнекс Банка» и «Легбанка».
Как сообщили в пресс-службе Банка России, решение № РН-33/39 и № РН-33/40 принято «в связи с неисполнением обязательств перед кредиторами (вкладчиками), руководствуясь статьей 7 Федерального закона от 2 апреля 2014 года № 37-ФЗ «Об особенностях функционирования финансовой системы Республики Крым и города федерального значения Севастополя на переходный период».

С начала 2013 года по местного бюджетов г.Джанкоя и Джанкойского района поступило 58,4 млн. гривен налога на доходы физических лиц, на 0,78 млн. гривен больше показателя января-сентября прошлого года.

Как отметил начальник Джанкойской ОГНИ ГУ Миндоходов в АР Крым Владимир Назарчук, основным источником формирования местного бюджета является налог на доходы физических лиц, ведь весовую часть поступлений в местный бюджет составляет налог на доходы физических лиц, а именно - 71,6%.

Джанкойской ОГНИ ГУ Миндоходов в АР Крым за январь - сентябрь 2013 года выдано 4353 регистрационных номера учетной карточки налогоплательщиков. Документ, удостоверяющий регистрацию в Государственном реестре, выдается в течение пяти рабочих дней со дня обращения физического лица или его уполномоченного лица в территориальный орган Миндоходов по месту жительства. В таком документе указывается регистрационный номер учетной карточки налогоплательщика.

«В январе - сентябре 2013 года плательщики Джанкоя и Джанкойского района перечислили в Сводный бюджет сбора за специальное использование воды в сумме 391,6 тысяч гривен. В том числе в Государственный бюджет поступило 195,8 тыс.грн., в местные бюджеты - 195,8 тыс.грн.», - сообщила заместитель начальника Джанкойской ОГНИ ГУ Миндоходов в АР Крым Инесса Апичук.

По сравнению с соответствующим периодом 2012 года поступления за пользование водой увеличились на 18,7 %.

По сообщению Джанкойской ОГНИ ГУ Миндоходов в АР Крым, по состоянию на 1 октября 2013 года налога за землю было уплачено в размере 13 млн. 812 тыс. грн., по сравнению с аналогичным периодом прошлого года эта цифра увеличилась на 1 млн. 567 тыс. грн.

Как отметила первый заместитель начальника Джанкойского ОГНИ ГУ Миндоходов в АР Крым Людмила Рогозная, увеличение налоговых поступлений по налогу на землю свидетельствует о добросовестности налогоплательщиков и повышения налоговой культуры населения.

Джанкойская ОГНИ ГУ Миндоходов в АР Крым напоминает, что несмотря на отсрочку штрафов до 1 января 2014 года, работники Миндоходов имеют право продолжать осуществлять проверку соблюдения представителями бизнеса требования предоставлять отчетную информацию о применении РРО в электронном виде. Это предусмотрено Законом Украины № 357 - VII от 21.06.2013 года.
Обращаем Ваше внимание, что 2 августа 2013 Министерство доходов и сборов утвердило Государственный реестр регистраторов расчетных операций № 317 в новой редакции. Реестр представлен в виде таблицы, состоящей из двух частей: первая - содержит перечень моделей, разрешенных к первичной регистрации в органах Миндоходов, вторая - содержит перечень моделей, срок первичной регистрации (действия сертификатов соответствия) которых истек. В таблице приведена информация по каждой модели, версии внутреннего программного обеспечения, наименование и местонахождение заявителя и производителя, срок первичной регистрации в органах Миндоходов, дата и номер решения о включении в Государственный реестр, а также сфера применения соответствующего РРО.