Сезон отпусков – время беззаботное, когда хочется думать о хорошем и напрочь забыть о болезнях. Но обычно именно на летний жаркий сезон приходятся наиболее характерные вспышки некоторых заболеваний, о чём следует помнить с точки зрения профилактики, сообщает издание «Крымская газета».

Ожившие вирусы

Как ни удивительно, но летом повышается риск заболеть ангиной. Возбудителем этого заболевания является стрептококк, который прекрасно ощущает себя в организме человека. А его активность как раз и провоцируют перепады температур – человек, разгорячённый после солнечной улицы или пляжа, пьёт холодную воду, ест мороженое или пробует охладиться под включённым кондиционером. Спящий до этого вирус активизируется при резком охлаждении, на фоне чего развивается воспаление нёбных миндалин, что вызывает дискомфорт при глотании, увеличение температуры тела, головную боль и в итоге – несколько испорченных отпускных дней.

Возбудитель ещё одной болезни также наиболее оживляется именно в жаркое время. Столбняк, известный нам с детства, относится к так называемой условно патогенной микрофлоре. Он широко распространён, живёт и размножается в почве и воде. Его споры легко переносят длительное нагревание, охлаждение, а также другие агрессивные воздействия.

В активной форме возбудитель столбняка выделяет опасный токсин, который, попадая в кровь человека, вызывает неконтролируемый тонус всех мышц, судороги, появляются проблемы с глотанием, жеванием, скованность конечностей, развиваются застойные явления во внутренних органах, расстройство дыхания и сердечной деятельности. В тяжёлых случаях пациенты погибают от паралича дыхательных мышц.

Заметим – для перехода в активную форму возбудителю столбняка необходимо температура около 37 градусов и отсутствие кислорода. Столбняк считается «дачной болезнью»: травмы, полученные в летнее время на огороде, нередки. И если малышей от него защищает прививка, которая проводится всем детям в возрасте от трёх месяцев до 17 лет, то взрослые здорово рискуют, если не проводят ревакцинацию каждые 10 лет. Впрочем, у тех, кто привит, недуг, обычно, протекает в лёгкой форме и не приводит к тяжёлым последствиям. Тем не менее ежегодно в мире регистрируется порядка 60-70 тыс. случаев смерти от столбняка, и относиться к этому заболеванию необходимо серьёзно.

Съел не то и мутит?

Летний отдых редко обходится без пищевых отравлений, потому что в жару продукты портятся гораздо быстрее. Итак, появляются схваткообразная боль в животе, бурчание в кишечнике, диарея, рвота, головная боль, головокружение и увеличение температуры. Источником этой проблемы может стать любой продукт, срок годности которого прошёл безвозвратно или даже только подбирается к концу.

Вспомним, что на поверхности продуктов обычно живут различные патогенные или условно-патогенные микроорганизмы. Летом они очень быстро размножаются и, попадая в организм человека, вызывают пищевые отравления.

Лучше не рисковать и летом забыть на время про фастфуд. Ну, или вместо пирожка с мясной начинкой съесть булочку. Да и купленные в магазине продукты по мере возможности стоит подвергать тепловой обработке – молоко кипятить, колбасу обжаривать, из творога сделать сырники.

И ещё – тщательно мойте фрукты и ягоды, выращенные в том числе и на собственных дачных участках. Отсюда родом, кстати (или некстати), и типично летняя дизентерия – это когда к диарее и рвоте присоединяется высокая температура и есть следы крови в испражнениях. И не обязательно заражаются ею от грязных рук или немытых овощей. Летом можно просто наглотаться воды во время купания в пресноводном водоёме или даже на морском пляже, где купание запрещено из-за плохих проб воды.

Если высокая температура, а также другие проявления не проходят в течение двух-трёх суток, необходимо обратиться к врачу, потому, что обычные противодиарейные препараты не окажут помощь.

Летняя неосторожность

Неприятный во всех отношениях цистит обычно поражает женщин, наиболее часто причина в переохлаждении. Летом мы забываем, что переохлаждение возможно не только в морозы. Нет ничего необычного в том, чтобы сесть в жару на прохладную скамейку, отдохнуть под кондиционером или полежать на пляже в мокром купальнике. В результате появляются частые позывы и боль при мочеиспускании, повышается температура, ухудшается общее самочувствие. Причём цистит бывает ещё и инфекционным, вызванным попавшим в организм вирусом. А ведь избежать возникновения этого навязчивого недуга несложно: необходимо беречься от переохлаждения и носить свободное бельё из хлопковой или льняной ткани, поскольку синтетическое не пропускает воздух, что благоприятствует активизации вирусов.