Последние новости

Реклама

Как не допустить чрезмерного пересыхания кожи в осенний период?С наступлением осеннего сезона кожный покров каждого человека становится значительно суше, вследствие чего кожа у многих людей начинает шелушиться. Основными виновниками по праву считаются ненастная осенняя погода и чрезмерно сухой и теплый воздух в помещениях, в которых с наступлением первых похолоданий начинают использоваться различные обогревательные приборы. Однако существуют и множество иных, менее значительных факторов, пагубное воздействие которых тоже способствует быстрому пересыханию кожи.

Читать далее...

А вы знаете, как правильно осенью ухаживать за своими руками?Осенью ненастная погода с ее резкими перепадами температур, частыми порывами холодного ветра, а также практически постоянно повышенной влажностью крайне негативно сказывается на здоровье кожного покрова тех частей тела, которые во время пребывания на улице оказываются менее защищенными одеждой от пагубного воздействия вышеуказанных факторов. Одной из первых начинает страдать кожа кистей рук, что довольно быстро приводит к ее сухости, шелушению и покраснению, а каждый, у кого появляются подобные проблемы, начинает испытывать немалый дискомфорт.

Читать далее...

Как проводить тренировки на свежем воздухе в осенний период, чтобы не нанести вред собственному здоровью?Теплая и солнечная погода, характерная для летнего сезона, создает максимально благоприятные условия для занятий фитнесом или каким-либо иным видом спорта вне душных помещений. А вот с приходом осени, когда прогноз погоды существенно ухудшается, многие начинают сомневаться в целесообразности проведения тренировок под открытым небом. Дело в том, что холодный ветер и частое выпадение осадков попросту отбивают у многих все желание тренироваться на свежем воздухе, заставляя их проводить тренировки в теплых помещениях.

Читать далее...

Как не набрать в осенний период лишние килограммы?Множество людей с приходом осени начинают замечать, что сброшенные в течение весенне-летнего периода килограммы начинают постепенно возвращаться с наступлением более холодного времени года. Как правило, данная проблема больше всего волнует представительниц прекрасного пола, которые постоянно следят за свои весом, предпринимая все возможные усилия, чтобы удержать его в определенных рамках. И проблема вполне реальна, ведь как только погода за окном начинает заметно ухудшаться, организм помимо вашей воли начинает собственную подготовку к существованию в неблагоприятных для него условиях.

Читать далее...

Как правильно ухаживать за своими ногами в течение осеннего периода?Когда наступает осень, а погода с каждым днем становится все холоднее, приходится постепенно отказываться от легкой и открытой летней обуви, все чаще отдавая предпочтение более закрытым и теплым моделям, которые уже не способны обеспечить былой "летний" комфорт. Также довольно часто приходится надевать водонепроницаемую обувь, которая защищает ноги от промокания, когда на улице идет дождь, однако она, как правило, не обеспечивает достаточный уровень вентиляции, что весьма пагубно сказывается на здоровье кожного покрова ступней. Это означает, что с приходом осени необходимо позаботиться о здоровье своих ног, а также обеспечить им правильный и регулярный уход. А о том, как правильно подойти к решению данного вопроса, вы сможете узнать из данной статьи.

Читать далее...

Почему возникает осенняя депрессия, а также каким образом можно с ней эффективно бороться?Как правило, с приходом осени большинство людей испытывают множество смешанных чувств, которые частенько вступают между собой в противоречие. Яркость красок, в которые осень раскрашивает всю растительность, и все еще теплая погода дарят немало приятных ощущений, но когда прогноз погоды все чаще начинает сообщать о наступлении холодных и пасмурных дней, у многих значительно ухудшается настроение, а также появляются самые тоскливые чувства, которые нередко сопровождаются приступами меланхолии. Все это может привести к развитию сезонной депрессии, которая более известна под следующим названием - осенняя хандра.

Читать далее...

Осень - самое время позаботиться о собственном иммунитете!Каждый человек, который постоянно следит за состоянием собственного здоровья, просто обязан с приходом осени позаботиться об укреплении своего иммунитета. В противном случае неблагоприятная погода, характерная для холодного времени года, станет причиной частого развития различных заболеваний, большую часть которых обычно составляют так называемые простудные. Если же вы еще не знаете, каким образом можно повысить эффективность и работоспособность собственной иммунной системы, данный материал восполнит этот пробел в ваших знаниях.

Читать далее...

Как правильно подобрать экипировку для осенних пробежек?Множество людей для поддержания собственной физической формы практикуют ежедневное проведение общеукрепляющих пробежек. Однако некоторые из них ошибочно полагают, что подобные тренировки можно проводить только в теплое время года, то есть с приходом осени, как только начинает ухудшаться погода, они начинают тренироваться в помещении. Это не совсем правильное решение, ведь осенние пробежки как нельзя лучше подходят для укрепления иммунитета, что является немаловажным этапом в процессе подготовки организма к предстоящим холодам.

Читать далее...

Некоторые особенности осенних пробежекДля многих людей, которые в теплое время года приобщились к такому полезному занятию, как ежедневные общеукрепляющие пробежки, с приходом осени становится актуальным следующий вопрос - можно ли продолжать бегать на свежем воздухе или же стоит "перейти" на беговые дорожки, то есть начать проводить тренировки уже в помещении? Однако ответ довольно прост - под открытым небом можно бегать хоть летом, хоть зимой, главное, чтобы было желание!

Читать далее...

Какие косметологические процедуры помогут восстановить кожу после жаркого лета?В летний сезон кожный покров постоянно подвергается воздействию высокой температуры и получает большие дозы ультрафиолета, особенно в те дни, когда прогноз погоды указывает на повышенную активность солнца. Все это пагубно сказывается на текущем состоянии кожи, а также приводит к появлению самых разных проблем. Как правило, кожа в конце лета становится суше, интенсифицируются процессы старения, а у людей, чрезмерно чувствительных к ультрафиолетовому излучению, может начаться гиперпигментация кожи. Несколько реже кожный покров покрывается угревой сыпью, причем с этой проблемой могут столкнуться даже абсолютно здоровые люди.

Читать далее...

Две серии лидокаина отзывают после смерти в Крыму

Росздравнадзор принял решение отозвать две серии лидокаина из российской аптечной сети из-за подозрений на то, что они могли вызвать анафилактический шок и привести к гибели двух пациентов – в Крыму и в Самарской области.

Как сообщили в пресс-службе ведомства, продажа этих лекарств на территории всей страны приостановлена с 1 августа «в качестве превентивной меры и в соответствии с обязанностью держателей регистрационных удостоверений лекарственных препаратов по недопущению причинения вреда жизни и здоровью».

Читать далее...

Почему с приходом осени необходимо позаботиться о собственном здоровье, а также как это сделать?Далеко не каждый успевает оздоровиться в течение летнего сезона, когда практически ежедневно стоит благоприятная для человеческого организма погода, а рацион питания насыщен свежей растительной пищей, богатой важнейшими витаминами и клетчаткой. С наступлением же осени организму приходится в срочном порядке адаптироваться к новым, как правило, более суровым условиям, когда постепенно ухудшается качество ежедневного рациона, продолжительность светового дня уменьшается, а прогноз погоды все чаще сообщает о приближении холодов и дождей. Кстати, именно поэтому осень заслуженно считается сезоном развития различных болезней, большую часть которых составляют простудные заболевания.

Читать далее...
Taurica.net

В Луганск вернулась группа детей, отдыхавшая в детском оздоровительном центре «Ласпи». Дети, их родители, кроме того, взрослые, занимавшиеся организацией поездки детей, говорят «Спасибо!» всем, благодаря кому данный отдых прошёл.

Читать далее...

Как правильно ухаживать за волосами в осенний период?Каждую осень здоровье волос заметно ухудшается, а происходит это в силу самых разных причин. Это и сезонная нехватка витаминов, и частое развитие простудных заболеваний, а также холодная и дождливая погода, которая не только пагубно воздействует на волосяные фолликулы, но и заставляет нас постоянно носить головные уборы, которые тоже не самым лучшим образом влияют на состояние вашей шевелюры. Поэтому в неблагоприятный для своего здоровья осенний период волосы нуждаются в правильном и регулярном уходе, а о том, каковы его основные принципы, вы и узнаете из данного материала.

Читать далее...

Как защитить себя от осенней простуды?С наступлением осени погода заметно ухудшается, все чаще наблюдаются похолодания, а осадки выпадают гораздо чаще, чем в летний период. Именно поэтому осень традиционно считается сезоном простудных заболеваний, когда всевозможные болезнетворные микроорганизмы значительно повышают свою активность. Если ваша иммунная система в полном порядке, то организм без особых проблем сможет справиться с вирусной атакой, но если ваш иммунитет ослаблен в силу тех или иных причин, ничто не сможет воспрепятствовать активному размножению вирусов в вашем организме, вследствие чего вы рано или поздно заболеете.

Читать далее...

В Севастополе закрыты четыре городских пляжа

В Севастополе пробы воды, взятые на пляжах «Хрустальный», «Солнечный», «Омега» и «Песочный» и трёх пляжах, принадлежащих детским оздоровительным лагерям, не соответствуют нормам безопасности по микробиологическим показателям. По состоянию на 28 августа лабораториями Роспотребнадзора в Севастополе исследовано 191 проба морской воды на микробиологические показатели, 106 проб на санитарно-химические показатели и 37 проб на паразитологические показатели.

Читать далее...
Taurica.net

В Севастополе пробы воды, взятые на пляжах «Хрустальный», «Солнечный», «Омега» и «Песочный» и трёх пляжах, принадлежащих детским оздоровительным лагерям, не соответствуют нормам безопасности по микробиологическим показателям.

По состоянию на 28 августа лабораториями Роспотребнадзора в Севастополе исследовано 191 проба морской воды на микробиологические показатели, 106 проб на санитарно-химические показатели и 37 проб на паразитологические показатели.

Читать далее...

Как правильно ухаживать осенью за своими ногтями?Холодная и дождливая погода, характерная для осеннего сезона, пагубно сказывается на привлекательности внешнего вида кистей рук, ведь именно они, а также кожный покров лица менее всего защищены от негативного воздействия непогоды и прочих внешних факторов. Осенью кожа на кистях рук быстро теряет собственную влагу и начинает сильно шелушиться, ногти же обычно начинают слоиться. Именно поэтому, чтобы предупредить появление вышеуказанных проблем, в осенний период необходимо обеспечивать правильный уход за кожей кистей рук, а также за ногтями и кутикулами. Поможет же в этом вам та полезная информация, которая будет приведена ниже в данном материале. Итак, давайте разбираться.

Читать далее...

А вы знаете, какие косметологические процедуры помогут вам избавиться от пигментных пятен на коже?В начале осеннего сезона, если вы желаете сохранять красоту и привлекательность своего внешнего вида, необходимо задуматься о проведении некоторых косметологических процедур, которые позволят восстановить нарушенное в течение прошедшего лета здоровье кожного покрова. Также данные процедуры помогут подготовить ваше тело к тем испытаниям, которые в течение всей осени будет создавать для него неблагоприятная осенняя погода. Естественно, что для проведения сложных косметологических процедур желательно обращаться в хорошие косметические салоны, в противном случае вы не сможете рассчитывать на достижение желаемого результата. Итак, что же это за процедуры?

Читать далее...

Почему в осенний период может начаться выпадение волос, а также как с этим бороться?Некоторые люди замечают, что с приходом осени у них начинают активнее выпадать волосы, однако не каждый из них знает, почему это происходит. Исследования же показывают, что основной причиной выпадения является не дождливая и холодная осенняя погода, а то пагубное воздействие ультрафиолета, которому подвергалась ваша шевелюра в течение прошедшего летнего сезона. Именно поэтому избыток солнечных лучей и повышенная активность солнца в летнее время считаются основными виновниками интенсификации выпадения волос в начале осени. Естественно, что данную ситуацию нельзя пускать на самотек, поэтому постарайтесь отнестись максимально серьезно к тем рекомендациям, которые будут приведены в данном материале.

Читать далее...

Как правильно подготовить свое тело к предстоящим холодам?Каждый человек с наступлением осени, когда теплая погода летом начинает постепенно уступать свое место холодному ветру и дождям, должен обязательно позаботиться об укреплении собственного иммунитета. Это позволит избежать развития различных простудных заболеваний, а также прочих проблем со здоровьем, характерных для холодного времени года. Однако подготовка к предстоящим холодам не будет полноценной, если не позаботиться о кожном покрове и волосах, которые в этот переходной летне-осенний период нуждаются в особом уходе. И если вы не знаете, как это правильно сделать, данный материал будет вам очень даже полезен.

Читать далее...

Как обеспечить правильный уход за кожей своего лица после возвращения с морского курорта?Далеко не каждый задумывается о том, что во время отдыха на морском побережье кожа подвергается пагубному воздействию множества факторов, вследствие чего ее здоровье значительно ухудшается. Непривычно жаркие погодные условия и соленый морской бриз, а также постоянный избыток ультрафиолетового излучения - все это негативно сказывается на состоянии кожного покрова, причем постоянное использование всевозможных косметических средств, которые должны обеспечивать его защиту, не всегда дает желаемый результат.

Читать далее...

Осенняя профилактика гриппаКак правило, каждый год с наступлением осени начинает постепенно ухудшаться эпидемиологическая обстановка, а медики все чаще фиксируют всплески простудных заболеваний. Неблагоприятные осенние погодные условия существенно ослабляют наш иммунитет, вследствие чего вирусы и прочие болезнетворные микроорганизмы начинают активнее атаковать человеческий организм. Не является исключением и вирус гриппа, который с наступлением первых похолоданий представляет серьезную опасность для каждого человека.

Читать далее...

Как бороться с осенней хандрой?С наступлением осени погода начинает постепенно меняться, становясь при этом более холодной и дождливой. Продолжительность светового дня заметно сокращается, а солнце уже не так часто радует своими теплыми лучами. Именно в этот переходной период очень много людей сталкиваются с довольно распространенной проблемой, которая затрагивает их психологическое здоровье - так называемой осенней хандрой. В результате развития подобной сезонной депрессии у человека появляется общее чувство слабости и снижается работоспособность, а также пропадают аппетит и сон. Разумеется, с данной проблемой можно успешно бороться, а помогут в этом те полезные рекомендации, которые будут приведены ниже.

Читать далее...

Как обеспечить правильный уход за своими волосами в осенний период?Каждый, кто постоянно следит за состоянием собственных волос, должен знать о том, что в осеннее время они подвергаются мощному и пагубному воздействию множества внешних факторов. Дождливая погода, постоянные перепады влажности и температуры атмосферного воздуха, а также частые и сильные порывы уже далеко не теплого ветра - все это в значительной мере ухудшает текущее состояние волос. Поэтому с приходом осени всем, кто хочет сохранить здоровье и естественную красоту собственной шевелюры, придется приложить для этого определенные усилия. А о том, что именно следует предпринять для обеспечения правильного ухода за ней, мы и поговорим в рамках данной статьи.

Читать далее...

Как с приходом осени сохранить крепкое здоровье и привлекательность своего внешнего вида?Лето постепенно подходит к своему концу, а погода все больше становится похожей на осеннюю - ветер уже не такой теплый, солнце все чаще скрывается за тучами, а солнечные дни становятся все короче и короче. Смена времени года неизбежна, рано или поздно наступит сезон холодов, поэтому, если вы хотите сохранить свою красоту, а также уберечь собственное здоровье от различных заболеваний, придется принять ряд определенных мер, которые позволят вам добиться такого результата.

Читать далее...

А вы знаете, какие продукты питания наиболее полезны в начале осеннего периода?Для каждого времени года существует определенный набор продуктов питания, употребление которых будет приносить максимальную пользу организму, а также сделает его более здоровым. И осень в данном случае не является исключением. Стоит отметить, что вышеуказанное утверждение основано не только на многовековых наблюдениях наших предков, но и подтверждается рядом вполне современных исследований.

Читать далее...

Почему с приходом осени ухудшается работоспособность иммунной системы, а также каким образом с этим бороться?Вот и заканчивается сезон ежегодных отпусков и каникул, а теплые летние погодные условия постепенно уступают свое место более дождливым и прохладным. Именно в этот переходной период необходимо серьезно задуматься о состоянии своей иммунной системы, ведь с приходом осени эффективность ее работы существенно снижается, вследствие чего медики начинают фиксировать сезонные всплески различных простудных заболеваний, а довольно большое количество людей начинают испытывать психологический дискомфорт, который в кругах специалистов получил даже свое название - осенняя хандра.

Читать далее...

Как правильно подготовить свой организм к осеннему периоду?Как правило, с приходом осени очень много людей начинают испытывать не только психологический дискомфорт, но и страдают от вполне реальных заболеваний, большую часть которых составляют так называемые простудные. Все это связано с тем, что продолжительность светового дня заметно сокращается, погода становится более прохладной и дождливой, а теплых солнечных дней становится все меньше. Именно поэтому, если вы хотите встретить осень без особых проблем с психологическим и физическим здоровьем, необходимо определенным образом подготовить свой организм к ее скорому приходу. А помогут вам в этом те полезные советы и рекомендации, которые будут приведены ниже. Итак, что необходимо делать?

Читать далее...

Крымчане стали чаще умирать от рака

На Крымском полуострове растет количество смертей, вызванных онкологическими заболеваниями.

По данным Крымстата, в республике в 2016 году умерли 1,5 тысячи человек.

Читать далее...